Mýty o zubním kameni: Pravda, kterou o něm nevíte

Co je zubní kámen, tvrdý nános, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a může vést ke ztrátě zubů. Also known as kalkulus, it je nejen estetický problém – je to přímá hrozba pro vaše dásně a kost. Mnoho lidí si myslí, že zubní kámen je jen špinavé zuby, které se projeví, když si někdo nečistí zuby dostatečně často. To je první a nejnebezpečnější mýtem. Zubní kámen není jen „špína“ – je to živá, tvrdá vrstva bakterií, která se přeměňuje z měkkého plaku, pokud ho neodstraníte během 2–3 dní. A když se z něj stane kámen, už ho žádný kartáček neodstraní.

Nejčastější mýtus? Že se zubní kámen odstraní doma pomocí speciálních past, náplastí nebo dokonce kovových nástrojů. To je nebezpečná hloupost. Tyto metody nejenže nefungují, ale mohou poškodit sklovinu, dásně nebo dokonce způsobit infekci. Zubaři používají k odstranění zubního kamene speciální ultrazvukové přístroje, které jemně rozdrbí kámen bez poškození zubu. A co se týče dásní – pokud je kámen pod dásními, je to už závažný problém, který může vést k periodontitidě, zánětu dásní a ztrátě kosti kolem zubů. A to se nedá vyřešit doma.

Ještě jedna lež: „Když už jsem měl zubní kámen, tak už ho nemůžu mít znovu.“ To je úplně špatně. Zubní kámen se vytváří znovu a znovu – pokud nebudete dodržovat základní hygienu. Dokonce i lidé, kteří se pravidelně čistí, ho mohou mít, pokud mají tendenci k rychlému tvorbě plaku nebo jídlu bohatému na cukry a kyseliny. Proto je důležité nejen čistit zuby, ale také pravidelně chodit na dentální hygienu, odstranění plaku a kamene odborníkem, které je nutné každých 6–12 měsíců. A nečekat, až vás to začne bolet. Když bolest přijde, je už pozdě.

Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby – jde o to, jak dobře. Kartáček sám o sobě neodstraní plak mezi zuby. Potřebujete zubní nit nebo mezizubní kartáček. A nejde jen o to, co děláte doma – jde o to, co vám odborník udělá na kontrole. Většina lidí si myslí, že když nemají bolest, tak je všechno v pořádku. Ale zubní kámen nebolí, dokud nezačne ničit dásně. A pak už je pozdě.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o zubním kameni – od toho, jak ho poznat na první pohled, přes to, proč domácí metody selhávají, až po to, jak si ho necháte odstranit bez bolesti a rizika. Zjistíte, co opravdu funguje, co je jen marketing a proč se některé mýty vůbec nechce vypustit z hlav lidí. Připravte se na pravdu, kterou vám zubař neřekl – ale měl by.