Zánět dásní: Co to je a jak se s ním vypořádat?

Máte červené, krvavé nebo bolestivé dásně? Pravděpodobně se potýkáte se zánětem dásní – běžným problémem, který ale není třeba přehlížet. V tomto článku vám ukážeme, jak poznat první příznaky, co je způsobuje a co můžete udělat hned doma, než zavoláte zubaře.

Příznaky a příčiny zánětu dásní

Nejčastější varovné signály jsou:

• zčervenání nebo otok dásní
• krev během čištění zubů
• pálivá bolest při jídle nebo pití
• špatný dech, který se nedaří odplavit ústní vodou

Co to způsobuje? Hlavně špatná ústní hygiena – zbytky jídla a plak poskytují „půdu“ pro bakterie. Další faktory jsou kouření, hormonální změny (například během těhotenství) a některé léky, které snižují tvorbu slin.

Jak zvládnout a předcházet zánětu dásní

První krok je zlepšit každodenní péči o ústní dutinu. Používejte měkký kartáček, čistěte zuby alespoň dvakrát denně a nezapomeňte na nit – i ten nejmenší úsek mezi zuby může skrývat plak. Dentální zrcátko může pomoci odhalit problémy, které normální kartáček přehlíží.

Vysoký obsah fluoridu v dentální pastě nebo gely (např. Elmex) posílí sklovinu a sníží podráždění dásní. Pokud máte tendenci k rychlému tvorbě zubního kamene, zvažte profesionální čištění u nás v Krnově jednou za šest měsíců.

U dětí je důležité učit správné návyky už od útlého věku. Zajistěte, aby si po jídle vždy vyčistili zuby a vypláchnuli ústa vodou. Přidejte do stravy více čerstvého ovoce a zeleniny – vláknina pomáhá čistit zuby přirozeně.

Pokud už příznaky přetrvávají déle než týden, nebo se zhoršují, určitě navštivte zubního lékaře. Může předepsat antibakteriální ústní vodu, antibiotika nebo provést hloubkové čištění pod vodní tryskou (SRP), které odstraní zubní kámen i podél linie dásní.

Prevence je vždy levnější než léčba. Zkuste si nastavit připomínku na telefonu, aby vám neuniklo pravidelné čištění. A když budete mít pocit, že něco není v pořádku, nečekejte – zánět dásní může rychle přejít v parodontitidu, která poškozuje i kosti.

V naší ordinaci v Krnově nabízíme kompletní kontrolu ústní hygieny, profesionální čištění a individuální rady, jak udržet dásně zdravé. Zavolejte nám a domluvte si termín, ať můžete znovu usmívat bez obav.