Nasazovací zuby: Jak se s nimi cítit pohodlně a přizpůsobit se každodennímu životu

Co vlastně nasazovací zuby jsou a proč je lidé nosí?

Nasazovací zuby, nebo také ústní protézy, nejsou jen náhrada za chybějící zuby. Jsou to nástroj, který vám vrátí schopnost žvýkat, mluvit a usmívat se bez ostychu. Mnoho lidí si myslí, že s protézou se musí žít v nepohodlí - že se vám budou kousat, že budete mít pocit cizího tělesa v ústech nebo že se budete bát, že vám spadnou při smíchu. To však není pravda. Dnes jsou nasazovací zuby výrazně lepší než před deseti lety. Moderní materiály, přesnější výroba a individuální přístup znamenají, že mnoho lidí je dokonce zapomene, že je vůbec nosí.

Proč se k nim lidé rozhodují? Nejčastěji kvůli ztrátě zubů z důvodu parodontózy, kariésu, úrazu nebo jen věku. Když ztratíte několik zubů, začínáte mít problémy s žvýkáním - nejste schopni jíst ovoce, ořechy nebo maso. Mluvíte s šepotem, protože vzduch uniká mezi zuby. A když se podíváte do zrcadla, nevidíte svou původní úsměv. To všechno ovlivňuje vaši sebevědomost. Nasazovací zuby to opraví. Nejsou to jen zuby - jsou to způsob, jak si vrátit kontrolu nad každodenním životem.

První dny s protézou: Co vás čeká?

První týden s novou protézou je jako nosit nové boty - nejsou zrovna pohodlné. Vám se může zdát, že vaše jazyk je příliš velký, že máte pocit, jako byste měli v ústech kámen. To je normální. Vaše ústa a jazyk se prostě učí novému prostředí. Někteří lidé cítí i mírné podráždění dásní nebo slabý bolestivý pocit. To není znamení, že protéza je špatně vyrobená - je to jen přechodný stav.

Co dělat? Neodstraňujte protézu příliš často. Čím déle ji nosíte, tím rychleji se přizpůsobíte. Pokud vám někde škrábe, nezkoušejte si ji upravit doma. Navštivte svého stomatologa. Malé úpravy na hraně protézy mohou změnit celý váš zážitek. Většina lidí za dva týdny už nevnímá protézu jako cizí těleso. Někteří ji zapomenou dokonce během dne.

Chcete jíst? Tady je, jak to udělat bez starostí

První dny s protézou se vyhněte tvrdým, lepkavým nebo velkým kouskům jídla. Není to kvůli tomu, že by protéza nemohla zvládnout - je to kvůli tomu, že vaše svaly ještě neumí správně řídit. Začněte s měkkými potravinami: vařená zelenina, ryby, vejce, jogurt, kaše. Rozdělujte jídlo na menší kousky. Žvýkejte pomalu, rovnoměrně na obou stranách úst. Tím zamezíte tomu, aby se protéza převracela.

Po několika týdnech můžete postupně přidávat tvrdší jídlo. Jablko? Ano, ale nejedte ho hned celé. Nakrájejte ho na tenké plátky. Ořechy? Můžete je jíst, ale nejdřív je rozdrťte zuby v druhé části úst, kde máte více podpory. Většina lidí za měsíc jí všechno - jen trochu jinak než dřív.

Nezapomeňte na přípravu. Před jídlem si protézu lehce namočte do teplé vody. To zvýší přilnavost. Po jídle ji vyčistěte. Nečistá protéza způsobuje nejen zápach, ale také podráždění dásní. A nezapomeňte na jazyk - i ten si vyžaduje čištění. Používejte měkký kartáček nebo speciální čisticí gely pro protézy.

Proč se protéza někdy vysouvá a jak to zastavit?

Je to běžné - zvláště v prvních týdnech. Když se smějete, mluvíte nebo koukáte nahoru, protéza se může trochu posunout. To není chyba. Je to způsobeno tím, že vaše dásně jsou stále v přizpůsobovací fázi. Ale pokud se to stává často, máte tři možnosti:

• Použijte fixační krém. Jsou k dispozici v lékárnách. Nejsou potřeba vždy, ale mohou vám dát větší jistotu. Nanesete jen malé množství na protézu - dostatečné, aby se přidržela, ale ne tak, aby se vám vysušila. Většina lidí je používá jen na začátku.
• Zkontrolujte, jestli je protéza stále dobře přizpůsobená. Tělo se mění. Po několika měsících nebo letech se dásně mohou zmenšit. To znamená, že protéza už neleží tak přesně jako dřív. Pokud se vám protéza posouvá, nebo se vám v ní něco sbíhá, je čas na kontrolu u stomatologa. Může vám udělat úpravu nebo doporučit novou protézu.
• Zvažte implantáty. Pokud máte ztracené více zubů a chcete trvalé řešení, implantáty jsou nejlepší volba. Dají se použít i jako podpěra pro protézu - takzvané implantátově podporované protézy. Ty se připevňují k implantátům a nejsou třeba fixační krémy. Některé lidi je nazývají „zuby, které neodpadnou“.

Hygiena: Jak o protézu pečovat, aby vám sloužila léta

Protéza je jako auto - potřebuje pravidelnou údržbu. Pokud ji nečistíte, začne se na ní sbírat plak, bakterie a zápach. To nejen zhoršuje vaše dýchání, ale také poškozuje dásně. Každý den:

1. Vyjměte protézu po jídle a opláchněte ji vodou.
2. Čistěte ji měkkým kartáčkem a speciálním čisticím prostředkem pro protézy - nikdy ne používejte bělící zubní pastu. Ta je příliš drsná a poškozuje povrch.
3. Po nočním odpočinku ji opláchněte v teplé vodě - ne v horké. Horká voda může způsobit deformaci.
4. Při nočním odpočinku ji vždy nechte ve vodě nebo v speciálním roztoku. Nechávání protézy na vzduchu ji suší a způsobuje, že se deformuje.

Pravidelně ji nechte kontrolovat u stomatologa. Každých 6-12 měsíců by měla projít kontrolou. Stomatolog zkontroluje, jestli je protéza stále vhodně přizpůsobená, jestli nejsou poškozené zuby nebo trhliny. Pokud je protéza stará 5-7 let, je čas zvážit výměnu. Materiály se opotřebovávají, a i když vypadají v pořádku, mohou už neudržovat správnou funkci.

Když se cítíte nejistě - co dělat?

Největší problém s protézou není fyzický - je to psychologický. Mnoho lidí se stydí, že je nosí. Mluví méně, vyhýbají se společnosti, nechávají se jíst jen doma. To je škoda. Nasazovací zuby vám nemají bránit v životě - mají vám ho zpříjemnit.

Nejlepší rada? Najděte skupinu lidí, kteří nosí protézy. Většina stomatologických klinik má informační setkání pro pacienty s protézami. Tam se lidé sdílí zkušenosti. Zjistíte, že jste nejen vy. Většina lidí, kteří je nosí, se po několika měsících cítí lépe než dřív - protože mohou jíst, mluvit a usmívat se bez obav.

Nezapomeňte: protéza není značka „starý člověk“. Je to moderní technologie, která vám pomáhá žít plným životem. V Brně, kde žiji, vidím každý týden lidi, kteří po letech s protézou opět cestují, chodí na večírky, jedí na restauracích a neustále se smějí. Nejsou špatně vybavení - jsou šťastní.

Co se děje s vaším tělem, když protézu necháte být?

Nejenom že se ztrácí zuby - ztrácíte i kost. Když zub vypadne, kost v čelisti se začne rozpadat. To se nazývá resorpce kosti. Pokud necháte protézu bez úpravy, když se kost mění, protéza se začne pohybovat. To způsobuje bolest, podráždění a nakonec i problémy s hltáním nebo mluvením.

Proto je důležité nejen nosit protézu, ale také sledovat, jak se vaše čelist mění. Pokud si všimnete, že protéza se vám začíná pohybovat, nebo že se vám v ní sbíhá jídlo, nečekáte. Navštivte stomatologa. Existují jednoduché úpravy, které mohou protézu znovu přizpůsobit. Někdy stačí přidat malý vrstvu materiálu - a už vám sedí jako rukavice.

Je někdy lepší nechat protézu být?

Někdy ano. Pokud máte jen několik zubů ztraceno a zbytek je zdravý, může být lepší řešení zubní most nebo jednotlivé implantáty. Protéza je nejlepší volba, když máte ztraceno většinu zubů nebo když nemáte dostatek kosti pro implantáty. Ale pokud je vaše čelist ještě silná, a máte jen pár chybějících zubů, může být implantát nebo most trvalejší a pohodlnější volbou.

Nikdy neříkejte „už je to pozdě“. Věk není překážkou. Lidé v 70, 80 i 90 letech se dnes s protézami cítí lépe než kdy jindy. Důležité je, abyste se rozhodli pro to, co vám dává největší pohodlí - ne pro to, co si myslíte, že „by mělo být“.