Děti a zdravý úsměv – co potřebujete vědět

Starost o zuby už od malička může ušetřit spoustu návštěv u zubaře a nepříjemných bolestí. V tomto článku vám přinášíme jednoduché tipy, které můžete hned začít používat doma. Přehledně rozdělíme nejčastější otázky rodičů a nabídneme praktické rady, jak udržet dětský chrup čistý a silný.

Prevence zubního kamene a kazu

Jedním z největších problémů, který postihuje děti, je tvorba zubního kamene. Jednoduchá změna v denní rutině může výrazně snížit riziko. Ujistěte se, že dítě čistí zuby alespoň dvakrát denně – ráno i před spaním – a používá zubní pastu s fluoridem. Děti často opomíjejí mezizubní prostory, proto je dobré zařadit dentální nit nebo mezizubní kartáčky už od druhého roku věku.

Další důležitý faktor je strava. Sledujte, kolik sladkostí a sycených nápojů vaše dítě konzumuje. Cukr je hlavní „palivo“ pro bakterie, které způsobují kaz. Nahraďte ho ovocem, zeleninou a vodou. Pokud se dítě nechce vzdát sladkostí, zkuste ji nabídnout po jídle a ne mezi hlavními jídly.

Ortodoncie a rovnátka – kdy začít?

Věk, kdy je vhodné zvážit rovnátka, se liší, ale většina odborníků doporučuje první kontrolu zhruba ve věku šesti let. V tomto věku je již dostatečně vyvinutý zubní aparát a lze včas odhalit nesprávné postavení zubů. Pokud si všimnete, že dítě má mezery, překrývající se zuby nebo obtíže s kousáním, domluvte se se zubním lékařem na vyšetření.

Moderní keramické rovnátka jsou téměř neviditelné a mnoho dětí je zvládá s minimálními omezeními při sportu. Nezapomeňte však na ochranný kryt při fyzických aktivitách – pomůže předejít úrazu zubu a poškození aparátu.

Nezáleží jen na rovnátkách, ale i na pravidelné péči během jejich nošení. Čistěte zuby po každém jídle, používejte ústní vodu a pravidelně navštěvujte zubního lékaře, aby byl kontrolován stav aparátu a ústní dutiny.

Na závěr je dobré zmínit, že motivace dětí hraje velkou roli. Udělejte čištění zubů zábavnou činností – dejte jim oblíbený hudební playlist, použijte zábavné kartáčky s oblíbenými postavičkami nebo společně odměňujte pravidelnost. Když dítě vidí, že se o zdravý úsměv staráte i vy, bude to brát jako součást běžného dne.

Máte konkrétní otázku nebo potřebujete poradit s výběrem zubní pasty? Napište nám do komentářů nebo se vydejte na naši ordinaci v Krnově, kde vám rádi poradíme s individuálním plánem péče. Zdravé zuby jsou základem spokojeného dětství – a my vám pomůžeme, aby tak i zůstalo.