Plak na zubech: Co je to, jak se zbavit a proč je to důležité

Plak na zubech je živá bakteriální vrstva, tenká, lepkavá vrstva, která se tvoří na povrchu zubů během dne a obsahuje stovky druhů bakterií. Also known as zubní plak, je to přesně ten nános, který se mění v zubní kámen, pokud ho neodstraníte pravidelně. Nevidíte ho, ale cítíte ho – když si přejete jazykem přejít po zubech a cítíte lepkavost, je to plak. A i když se zdá, že ho kartáček odstraní, ve skutečnosti se jen posune. Zbývají tam mikroskopické kolonie, které se každých 24 hodin znovu vytvoří.

Plak není jen o nepříjemném pocitu. Je to hlavní příčina zubního kazu, bakterie v plaku přeměňují cukry na kyseliny, které roztavují sklovinu. A pokud ho neodstraníte, začne tvrdnout – a přemění se v zubní kámen, tvrdý, nemožný k odstranění kartáčkem nános, který způsobuje záněty dásní a v konečném důsledku ztrátu zubů. Víte, proč vás někdy bolí dásně, když si čistíte zuby? Právě proto – plak se usazuje u základu zubů, kde dásně začínají, a způsobuje jejich zánět. To je začátek parodontitidy, která se už neodvrátí jen čištěním.

Nejde jen o to, kolikrát si kartáčkujete zuby. Důležité je, jak. Kartáček odstraní jen asi 60 % plaku. Zbývající 40 % je mezi zuby – tam, kde kartáček nedosáhne. To je místo, kde se plak nejvíc hromadí a kde vzniká mezizubní kaz. Zde je důležitá zubní nit, jediný nástroj, který dokáže odstranit plak z mezizubních prostorů. A když už máte zubní kámen, kartáček, nit i ústní voda už nestačí. Potřebujete profesionální čištění u zubního lékaře.

Plak na zubech nečeká, až ho poznáte. Vzniká každý den – a každý den, kdy ho neodstraníte, se zvyšuje riziko, že se z něj stane kámen, kámen, nebo ztráta zubu. Nejde o to, že byste měli být dokonalí. Jde o to, aby vaše denní hygiena byla pravidelná. A když už se plak přemění v kámen, neřešte to sami. Přijďte k nám. V naší ordinaci v Krnově víme, jak plak odstranit bez bolesti, jak ho předcházet a proč je to vlastně jediná věc, která zaručí, že vaše zuby vydrží celý život.