Zubní kámen vypadá: Jak ho poznat, proč je nebezpečný a co s ním dělat

Co když se na zubech objeví tmavá, hrubá vrstva, kterou si neodstraníte kartáčkem? To je zubní kámen, tvrdá, mineralizovaná vrstva bakterií, která vzniká z neodstraněného zubního plaku. Also known as kalkulus, it není jen nehezká skvrna – je to aktivní hrozba pro vaše zuby a dásně. Každý, kdo si nečistí zuby správně, ho může mít – a většina lidí ho nemá ani na mysli, dokud nezačne dásně krvácet nebo zuby necítit volné.

Zubní kámen vzniká, když zubní plak, měkká, lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech každý den neodstraníte během 2–3 dní. Tyto bakterie se začnou vázat na minerály ve slinách a postupně se ztvrzují. Vypadá to jako žlutá, šedá nebo hnědá skvrna – často pod dásněmi, kde ho nevidíte, nebo na zadních zubech u čelisti. Někdy je vidět i mezi zuby nebo na předních zubech u dásně. A když ho už máte, kartáček nebo nit už ho neodstraní. Jen zubní lékař ho může odstranit pomocí ultrazvuku nebo ručních nástrojů.

Proč je to tak důležité? Protože zánět dásní, první fáze onemocnění dásní, které vede k jejich odtékání a ztrátě kosti kolem zubů začíná právě tam, kde je zubní kámen. Ten dráždí dásně, způsobuje krvácení, zápach z úst a v dlouhodobém horizontu může vést ke ztrátě zubů. Mnoho lidí si myslí, že když nebolí, je vše v pořádku. Ale zubní kámen nebolí na začátku – a právě proto je tak nebezpečný. Když ho neodstraníte, začne ničit i kost pod dásněmi – a to už se nedá vrátit zpět.

Nejlepší způsob, jak se ho zbavit, je pravidelná zubní hygiena, denní čištění kartáčkem, nití a mezizubními kartáčky, které odstraňují plak předtím, než se ztvrdne. Ale i nejlepší domácí péče nezabrání tomu, aby se kámen za několik měsíců objevil. Proto je potřeba každých 6–12 měsíců jít na profesionální čištění. Nečekáte, až vás začne bolet. Když ho máte, neřešte, jak ho odstranit doma – to nejde. Neexistuje žádná pasta, čípky nebo domácí metody, které by ho odstranily bez škody. Pouze odborník ho odstraní bez poškození zubů.

Co najdete níže? Přehled příběhů lidí, kteří si nevšimli zubního kamene, dokud nebylo pozdě – a těch, kteří ho odstranili včas a zachránili si zuby. Uvidíte, jak vypadá plak pod dásními, proč se z něj stává kámen, jak se ho zbavit a jak se vyhnout jeho návratu. Nejde jen o to, jak vypadá zubní kámen. Jde o to, co děláte s tím, co vidíte – nebo nevidíte.