Zuby u dospělých: jak je udržet zdravé a co dělat při problémech

Co se skrývá za vašimi zuby u dospělých, pevné, trvalé zuby, které musíte chránit celý život, protože se nevyměňují. Also known as trvalé zuby, tyto zuby jsou vaším nejcennějším majetkem, ale zároveň nejčastěji zanedbávaným. Většina lidí si myslí, že když už nepřichází zubní kaz jako u dětí, je vše v pořádku. To je velká chyba. Zuby u dospělých neztrácejí důležitost – naopak, jejich problémy se postupně hromadí a často se projeví až pozdě, když je léčba náročnější a dražší.

Největší hrozba pro zubní plak, bakteriální vrstva, která se tvoří na zubech každý den a je předchůdcem kazu i zánětů není špatný kartáček – je to jeho neúplné odstranění. Plak se neodstraňuje jen čištěním, ale pravidelným používáním zubní nitě. A když se neodstraní, přemění se v zubní kámen, tvrdý nános, který už nemůžete odstranit kartáčkem a který ničí dásně i kost. To je ten okamžik, kdy začínáte ztrácet zuby – ne kvůli kazu, ale kvůli zánětu dásní, který jste neviděli, dokud nebylo pozdě.

Problém je, že zubní kaz, poškození skloviny zubu způsobené kyselinami od bakterií u dospělých nebolí na začátku. Může se rozvíjet mezi zuby, kde ho nevidíte, nebo pod dásní, kde ho nečistíte. Až začne bolet, je často už pozdě – a léčba je nákladnější. Proto se neopírejte o bolest jako indikátor. Zdravé zuby nebolí. Pokud máte citlivost, bílé skvrny na zubech nebo krvácení dásní, už je to signál, že něco není v pořádku.

Zubní hygiena pro dospělé není o tom, jak často si čistíte zuby. Je to o tom, jak dobře odstraňujete plak v těch nejhorších místech – mezi zuby, pod dásněmi, u základu zubů. Elektrický kartáček pomůže, ale jen když ho správně používáte. Zubní nit je nezbytná. A pravidelná prohlídka u zubního lékaře není volba – je nutnost. Každých šest měsíců je ideální, protože mnoho problémů se objeví dříve, než je cítíte.

V této sbírce najdete přímočaré odpovědi na otázky, které vás možná trápí: proč se vám tvrdí zubní kámen i když si čistíte zuby, jak poznat, že máte skrytý kaz, proč bělení doma může poškodit zuby a jak se vyhnout ztrátě zubů. Nejsou tu teorie – jsou tu konkrétní kroky, které můžete udělat hned teď. Ať už máte problémy s plakem, křivými zuby nebo jen chcete, aby vaše zuby vydržely celý život, tady najdete to, co potřebujete vědět – bez přehánění, bez marketingu, jen jasná pravda o vašich zubech.