Demineralizace zubů – co to je a jak ji zastavit

When working with demineralizace zubů, proces, při kterém zubní sklovina ztrácí minerály a oslabuje se. Also known as ztráta minerálů, it is closely tied to zubní kaz, nekontrolovaný rozklad zubní tkáně způsobený bakteriemi and can lead to prasklá sklovina, fyzické poškození zubu po oslabení materiálu. Preventing this cascade starts with proper dentální hygiena, každodenní péče o zuby a dásně. In short, demineralizace zahrnuje chemii, mikrobiologii i návyky.

Co způsobuje ztrátu minerálů?

Každý jídlem, který obsahuje cukry nebo kyseliny, dává bakteriím na jazyku „palivo“. Bakterie vytvářejí kyselý pel, který útočí na sklovinu a odplavuje vápník a fosfát – to je hlavní příčina demineralizace. Časté konzumace sodových nápojů, citrónových šťáv nebo časté svačování bez ústní hygieny zvyšují riziko. Navíc špatná dentální hygiena umožňuje tvorbu zubního plaku, který prodlužuje kontakt kyselin se sklovinou. Tím se zvyšuje pravděpodobnost, že se zubní kaz vyvine a sklovina praskne.

Dalším faktorem je nedostatek fluoridu v ústní vodě nebo v zubních pastách. Fluorid posiluje sklovinu a zvyšuje její odolnost vůči kyselinám. Když fluorid chybí, sklovina ztrácí přirozenou obrannou bariéru a demineralizace postupuje rychleji. Současně může špatná výživa – nedostatek vitamínů D a K2 – oslabit regeneraci minerálů.

Jak poznat, že se demineralizace rozběhla?

První signál bývá zvýšená citlivost na studené nebo sladké potraviny. Povrch zubu může mít bílou skvrnu nebo matný vzhled, což je známka demineralizované oblasti. Zubní lékař může pomocí fluorescenční lampy nebo laserové diagnostiky zjistit, kde jsou minerály nejvíc vyčerpány. Tyto metody jsou rychlé a neinvazivní, takže můžete situaci řešit dříve, než se objeví bolest nebo kaz.

Co můžete udělat – remineralizace a prevence

Hlavním cílem je vrátit ztracené minerály. To se děje pomocí remineralizace: dentální pasty s vysokým obsahem fluoridu, křemičitého krystalu nebo vápníku. Speciální gely a ústní vody s pískovým nebo xylitolovým složením podporují obnovu skloviny během spánku. Pokud je demineralizace pokročilá, může zubař aplikovat profesionální fluoridové gelové laky nebo těsnění prasklin.

Prevence spočívá v pravidelném čistění zubů (dvakrát denně), používání dentální nítě a mezizubních kartáčků. Omezte kyselé nápoje, vyhněte se častému svačování a dbejte na dostatek tekutin, ideálně vody, která pomáhá vymýt kyseliny. Pokud máte sklon k demineralizaci, zvažte kontrolu každých šest měsíců, aby se problém zachytil včas.

Všechny tyto tipy vám pomohou udržet sklovinu silnou a zabránit vzniku zubního kazu nebo prasklé skloviny. Nyní, když víte, co demineralizace obnáší, jak ji rozpoznat a jak ji zastavit, můžete se pustit do dalších podrobností, které najdete v našem výběru článků níže.