Zubní kartáček – výběr, používání a tipy

Každý z nás používá zubní kartáček, ale málokdo si říká, jaký typ je opravdu nejlepší. Správný kartáček dokáže odstranit plak, zabránit zubnímu kameni a ušetřit návštěvu zubaře. V tomto článku vám ukážeme, na co se zaměřit, a dáme pár praktických rad.

Typy zubních kartáčků

Na trhu najdete manuální i elektrické kartáčky. Manuální jsou levnější a snadno se cestují, ale vyžadují dobré načasování a správnou techniku. Elektrické kartáčky – hlavně sonické – vibrují rychle a pomáhají odstranit i těžko dostupné zbytky. Pokud máte citlivé dásně, hledejte model s měkkými štětinami a nastavitelnou intenzitou.

Další rozdíl je ve tvaru hlavy. Kulatá hlava se hodí pro menší ústa, zatímco oválná pokrývá více povrchu najednou. U dětí se doporučují menší kartáčky s barevnými rukojeťmi, aby si je rád používaly.

Jak správně kartáčovat

Nejčastější chyba je příliš silný tlak. Štětiny už mají dostatečnou sílu, stačí je jemně přiložit k zubům a pohybovat se krouživými tahy. Vícerozměrná metoda – 30 sekund na jednu čtvrtinu úst – pomáhá pokrýt celý chrup během dvou minut, což je ideální délka čištění.

Nezapomeňte i na zadní stranu zubů a jazyk. Na jazyk naneste malé množství zubní pasty a jemně jej otřete – odstraníte tak bakterie, které způsobují špatný dech.

Vyměňujte kartáček každé 3–4 měsíce, nebo dříve, když si všimnete opotřebení štětin. Opotřebené štětiny nesnáší dobře zbytky a mohou poškrábat dásně.

Pro ty, kteří ještě váhají mezi manuálním a sonickým kartáčkem, nabízíme stručný přehled: sonické modely jsou dražší, ale často zkracují dobu čištění a jsou šetrnější k dásním. Manuální zůstává spolehlivou volbou, pokud dodržíte správnou techniku.

Naše ordinace v Krnově pravidelně kontroluje stav vašich zubů a může vám poradit, který kartáček je pro vás nejvhodnější. Přijďte na kontrolu a získejte osobní doporučení.

Vyzkoušejte některý z našich tipovaných sonických kartáčků – zjistíte, že čistota a pocit svěžesti vám vydrží celý den. A když budete mít otázky, jsme tady, abychom vám pomohli.