Zubní kámen a hygiena úst v listopadu 2025: Nejčastější otázky a řešení

Co je zubní kámen, tvrdý nános vznikající z neodstraněného zubního plaku, který ničí dásně a kost. Also known as kalcifikovaný plak, it není jen estetický problém – je přímou cestou ke ztrátě zubů, pokud ho neodstraní odborník. V listopadu 2025 jsme přišli s odpověďmi na nejčastější otázky, které vás trápí – od černého zubního kamene až po to, proč ho nemůžete odstranit doma. Víte, že zubní kámen pod dásními je neviditelný, ale nebezpečnější než ten na povrchu? A že 8 z 10 lidí ho má, aniž by to věděli?

Zubní plak, živá bakteriální vrstva, která se každý den znovu vytváří. Also known as biofilm, it je základním původcem všech problémů – kázů, zánětů dásní a nakonec i zubního kamene. Když ho neodstraníte během 24 hodin, začíná kalcifikovat. Kartáček ho neodstraní úplně – potřebujete nit a mezizubní kartáček. A největší chyba? Čekat, až zub bolí. Pak je už pozdě. V našich článcích najdete přesné pokyny, jak ho odstranit denně, bez náročných nástrojů a bez bolesti.

Nejen o kameni. V listopadu jsme se podívali i na dentální hygiena, systémový přístup k udržování zdraví úst, který zahrnuje denní čištění, pravidelné prohlídky a využití příspěvků pojišťovny. Víte, že pojišťovna 211 v roce 2025 přispívá 600 Kč na jednu očistku? A že to můžete využít i na kontrolu u dětí? Nebo že elektrický kartáček potřebuje jinou údržbu než ten mechanický? Všechno to najdete v konkrétních návodech – bez teorie, jen to, co funguje.

Co se skrývá za krásným úsměvem?

Když se ptáte, jak vypadají zubní fazety, tenké keramické obaly, které překrývají poškozené nebo zbarvené zuby. Also known as estetické vložky, it nejsou jen pro filmové hvězdy – jsou řešením pro každého, kdo chce přirozeně vypadající zuby bez drátků. V článcích najdete, jak se o ně správně starat, aby vám sloužily desítky let, a proč některé sady na bělení zubů mohou být nebezpečné. Bělení Opalescence není stejné jako domácí sada z drogerie. A křivé zuby nelze opravit doma – to je mýtus, který může stát zub.

Co najdete v tomto archivu? Praktické návody, které vám pomohou poznat problém dřív, než začne bolet. Jak rozpoznat počáteční kaz u dítěte. Proč se černý kámen tvoří u některých lidí a ne u jiných. Jak se chovat, když se vám praskne sklovině. Co dělat po odstranění rovnátek, aby se zuby nevrátily zpět. Všechno to je zde – bez flustru, bez náročné terminologie, jen jasná pravda, kterou potřebujete, abyste si udrželi zuby celý život. Připravte se na to, co opravdu funguje – a co jen ztrácí čas a peníze.